Kegel Balletjes Trainingsset Geneva Paars

De Geneva set bevat 3 kegelballen met geleidelijk toenemend gewicht, ontworpen om je bekkenbodemspieren te versterken. Kegoefeningen verbeteren je vaginale gezondheid, wat leidt tot meer libido en meer seksueel plezier. Elke kegelbal is voorzien van een siliconen koord voor gemakkelijke verwijdering. Begin met de lichtste bal (46 gram) en leer je spieren aan te spannen en 2 seconden vast te houden in sessies van 10 tot 20 herhalingen. Train regelmatig en verhoog stap voor stap de duur naar eerst 5 en dan 10 seconden. Schakel over naar een zwaardere bal (77 gram) en werk toe naar de zwaarste bal (107 gram).

Kenmerken:

• Set van 3 ballen
• Waterdicht

Afmetingen:

• Bal 1: 137 mm x 36 mm - 46 gram
• Bal 2: 172 mm x 32 mm - 77 gram
• Bal 3: 160 mm x 28 mm - 107 gram